普拉提教练的专业性-7项不可或缺的技能

什么样的教练是专业普拉提教练？

随着普拉提的流行，越来越多的人开始喜欢普拉提，对于普拉提教练，一百人应该有一百种说法。技术好，只占【专业】这个词的15%，你还需要各种能力，比如沟通、身材、服务等等。而且普拉提运动都会有很多种分支。比如大家看到的比较轻柔舒缓的，适合中老年人运动的普拉提；比如精准角度适合康复的普拉提；比如适当增加强度适合减肥塑形的普拉提。对于教练的要求，也许有一些共同点供大家参考。

1.需要具备良好的沟通能力

教练的沟通能力需要具备良好的情商和文化修养，随着经验的增加，才能逐渐学会沟通。所以普拉提教练通常培养的时间更长。

2.服务能力

一句问候，平时的关系。课程中的记录，完整的训练计划，阶段性运动处方；以及上课时准备的iPad、私教板夹。

3.接触过力量训练

有健身房训练基础的教练，学习普拉提的速度是其他类型教练的2-3倍。因为他们了解正确的发力方式，了解肌肉的感受，可以把这种感受很好的传递给会员。不会说那么多的呼吸和动作描述，而是让练习者更快的找到感觉。

4.保持良好的训练，而非一种类型运动

不同的训练会有不同的身体感受，好的瑜伽大师，会做三种训练：力量训练、普拉提练习、瑜伽练习，甚至于徒手训练，CF训练他们也是喜欢的；好的普拉提教练同样如此，他们会把每一项运动结合起来，不仅仅是身材，同时也融合了各种训练方法。一个普拉提教练的身材不好，凭什么是普拉提教练？

5.善于发现细节

你是不是看到垫子歪了，小工具没放齐，心里很不舒服，一定要把它码放整齐？普拉提需要精准到每一个角度，精准到发力模式的构建，难在于细节。很多人不喜欢普拉提也源自于细节。

6.明确自己的发展方向

很多教练不清晰自己的发展方向，总是做一段时间就烦了，想开店或换个职业。你需要清楚，如果你真的喜欢普拉提，一个是要各种领域的健身知识都了解，尤其是力量训练和瑜伽，其次要踏实的做一名教练。因为我们这个行业所有的前提都是先成为一名好教练。

7.时尚且谦卑

会员喜欢你的其中一个原因就是时尚，你的身材时尚，穿衣品味时尚。就能吸引到中高端的客户。而为人谦逊的态度就是不阿谀奉承，注重服务质量。

你以为重要的也许并不重要，现代无论是网络还是平时，你所得到的讯息大多是自己喜欢的，而非别人喜欢的。

当别人问你，你的目标是什么？当这个教练明确的回答，我希望成为一名优秀的普拉提教练的时候，这个教练可以请。

不仅仅教你普拉提技术，更教给大家如何成为一名优秀的教练；今后的发展方向；服务细节和完善的各阶段训练计划。