诗仪

更新时间:2019-08-22总浏览:56

拖拖拉拉欠了普若一封感恩信,从去年说到现在,一直说要好好分享,但因为事情太杂而没能静下心没好好写,现在终于腾个空档好好歌颂一下普若。


大约是在2016年的年底,我手贱在大众上刷了一下健身栏目,然后就看到人气榜第一的普若普拉提,再手贱的团了一个单人体验课,然后第二天就接到顾问的电话,接着一系列的预约体验评估,最终正式入坑!

不得不说

普拉提是我坚持最久的一项运动

但不得不说,普拉提真心是我坚持最久的一项运动,除了它本身的魅力,对体态的改善,更重要的是普若团队吧!在接触普拉提之前,我是一周进6天健身房,各种举铁操课,除了体力好点但体脂一直高高挂起,体态更是一塌糊涂,还导致我肋骨一直往外突。好在遇到了普拉提和我的导师YARA。 授人以鱼不如授人以渔,她就是一个这样的老师!非常感谢YARA,她专业负责,教课细致,每个动作都观察到位。她的授课方式跟我以前健身房私教完全不同,外边健身房就是教练叫你练什么你就做什么,然鹅老师是让我自己去感受,去思考,自己get到才是属于我自己的东西。因为get到精髓,我从私教课过渡到小团课也一样顺利,即使团课内容和团课老师都不一样。就算课上有不清楚的地方,我也可以记录下来,之后再跟Becky各种讨论沟通。

普若一直陪伴着我

我也确实爱上了普拉提

曾经有段时间因为自身压力的原因,烦躁,对身边的事情都失去兴趣。我的顾问小冰似乎看出我的不开心,后期一直跟进沟通交流,也一直开导我,生活上还给我介绍各种好物,各种谋福利,对我真心的好。慢慢的,我发现是意施一直在陪伴着我,我也确实爱上了普拉提,觉得两天不练身子就各种变扭。


好开心能遇见普拉提

并慢慢让它成为我的一种习惯和追求


普拉提给我的,除了体态的变化,更是丰富我的精神世界,作为一个90头的老阿姨,在学生年代除了study就是study,根本就没有时间在发掘自己的兴趣爱好,好开心在不到30岁的时候能遇见普拉提,并慢慢地让它成为我的一种习惯和追求。


现在的我,也主动接触其他的圈子,比如跳舞拳击攀岩游泳,在接触不同的运动方式我一直将普拉提运用在其中,我想我现在,唯独不能放弃的运动,就是普拉提了吧!每个人都有适合自己的运动方式,我只是把自身体验的感觉记录下来,然后分享,也希望每个人都能找到自己的Right Sport,好好热爱生活哦!



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