垫上普拉提培训

垫上普拉提培训PILATES MAT

普拉提教练培训

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维密导师培训—女神养成计划

学习时间:5天

所获证书:毕业证书

技能水平:高级

· 课程内容

“不是所有的瘦身课都可以叫维密,也并不是减掉几斤就能称为维密。


维密是不但能让你瘦而且还要帮你打造出凹凸有致的曲线身材:让胸、腹、背、臀、腿,全身看起来不但要匀称而且还要有S曲线,有曲线才叫“维密塑形”。

 

<普若维密培训教学优势>

---Teaching Advantage---



学会评估和分析不同人群的身体背景,

以及不同体态的解决方案(翼状肩胛、富贵包、X型腿,O型腿、肋骨外翻、圆肩驼背等)。

不只是单纯的急速瘦身,让你学会如何科学训练,精准塑型。

通过精准的评估模式及解决方案,掌握安全,有效,实用的课程教学模式。

 

<普若主题课程划分为四个类别>:

1、减重燃脂。

2、体态与康复。

3、健康与运动能力。

4、局部精准塑形

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培训大纲

正确的呼吸模式

科学的马甲线训练方式

如何15分钟出腰腹效果帮助开单

减脂的瓶颈打破

高效臀部训练方案

臀部训练王牌动作

臀部训练中训练重量及组数

肩背手臂训练方案

小肌肉训练重量及组数

减脂塑形小班课排课方案

不同体质人群的不同训练方案

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蝶变心声

普若普拉提专属4大特权

普若普拉提教育模式

让零基础学员快速掌握行业技能

CCLS教学模式

  • 综合培养Comprehensive culture

    技术及专业学习,个人形象打造,
    就业创业辅导,培养综合型人才

  • 带薪实习Co-op program

    多家签约实习单位,将所学应
    用在实际工作中,学习不局限在
    教室

  • 阶梯教学Ladder teaching

    课程由易到难,深入浅出
    落地实用,紧跟市场需求,
    适合零基础学员学习和老学员精进提升

  • 严格把关Strict checks

    严格的训练,系统的管理,克服
    惰性提高执行力

IFDM考核制度

  • 严格把关Strict checks

    专业系统全面教学,重视实践练习
    严格考核制度

  • 前沿教学Frontier Teaching

    世界顶尖的普拉提专业课程同步
    形象生动的教学示范

  • 每天梳理Daily combing

    当天所学知识点考核
    学完总结消化,提升速度
    逐一突破技术难点

  • 每月梳理Monthly combing

    梳理知识,整体考核
    达到行业顶尖水平


双师型教师团队

既要技术精湛,更要育人有方,带不出优秀的学生都是空谈

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