Sophia

擅长备孕孕期、产后修复、精准塑形、体态矫正

美国Polstar Pilates全场馆培训

备孕及产后修复资深导师

出版畅销书《15天瑜伽轻松入门》、《怀孕也要美 ,产后修身瑜伽》、《好玩的亲子瑜伽》、《 神奇的儿童瑜伽》

从业时间8年,先后跟随Jennifer、Rita等多 位孕产名师学习

深入研究普拉提的备孕、孕期和产后普拉提,产后精准身材恢复