普拉提小器戒培训

普拉提小器戒培训Pilates Tip Ring

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2020年普拉提小工具培训工作坊

学习时间:5天

所获证书:普拉提小工具培训证书

技能水平:高级

· 课程内容

你是否还在为面对会员束手无策;

或许有无数次的会员私教课从你身边溜走,而你却无法把握机会;

或许你刚好在面对私教会员时开始迷茫......

那么,机会来啦!此次针对私教课程和工具使用如何让小工具来为你的课堂增添人气!

 

让你的课程变得丰富多彩,吸引更多人群...

 

什么是功能性训练?


功能性训练已经从一个新词逐渐被人熟知。

目前,它是一个运动康复与体能训练界都接受的一个概念。

具体而言功能训练不是以练习外表的肌肉体积和形状为目的,不强调某一具体动作中四肢力量的过分发展,而是注重意识与肌肉统一,神经肌肉系统更有效;

通过加深层小肌肉的协调发展,预防运动损伤;接近与比赛的方式使运动神经系统向肌肉发出最强的冲动信号,同时这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩又反过来促使运动神经系统更灵敏,发出更强烈的冲动,两者相互促进,提高运动能力。 


 针对功能性训练的小工具使用工作坊开课啦!


 包括哪些垫上小器械? 

√  弹力带(Band)

√  魔力圈

√  小球

√  BOSU球

√  理疗球 


能从这个课程中学到什么?


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√ 每种小工具的特点及多种使用方法

√ 私教课程中的引导方法及手法

√ 小工具原理及私教课程中的应用

√ 减肥的运动处方

√ 塑形的运动处方(臀部、腹部、手臂、大小腿等)

  


 适合人群 


√ 瑜伽爱好者,瑜伽练习者;

√ 普拉提爱好者,普拉提练习者;

√ 在练习过程中出现某个体式疼痛的现象,可通过学习小工具的使用缓解、解除疼痛;

√ 瑜伽教练、普拉提教练、体适能教练;

√ 希望从事瑜伽、普拉提教学事业的人群。




培训老师介绍

Tina


*美国北极星普拉提学院全场馆培训

*国家二级营养师职业资格认证

*国家健康管理师职业资格认证

*Body Pro 普拉提会馆创办人及技术总监

*美国瑜伽联盟RYT320H认证老师

*邱媛理疗瑜伽学院一级认证

*中英普拉提产后功能康复认证

*上海多家名企合作普拉提导师

 

培训地点

普若·普拉提——

长沙市雨花区迎新路御溪国际2栋11楼


优雅舒适的环境氛围、全进口专业器械,令您获得最佳的学习体验





蝶变心声

普若普拉提专属4大特权

普若普拉提教育模式

让零基础学员快速掌握行业技能

CCLS教学模式

  • 综合培养Comprehensive culture

    技术及专业学习,个人形象打造,
    就业创业辅导,培养综合型人才

  • 带薪实习Co-op program

    多家签约实习单位,将所学应
    用在实际工作中,学习不局限在
    教室

  • 阶梯教学Ladder teaching

    课程由易到难,深入浅出
    落地实用,紧跟市场需求,
    适合零基础学员学习和老学员精进提升

  • 严格把关Strict checks

    严格的训练,系统的管理,克服
    惰性提高执行力

IFDM考核制度

  • 严格把关Strict checks

    专业系统全面教学,重视实践练习
    严格考核制度

  • 前沿教学Frontier Teaching

    世界顶尖的普拉提专业课程同步
    形象生动的教学示范

  • 每天梳理Daily combing

    当天所学知识点考核
    学完总结消化,提升速度
    逐一突破技术难点

  • 每月梳理Monthly combing

    梳理知识,整体考核
    达到行业顶尖水平


双师型教师团队

既要技术精湛,更要育人有方,带不出优秀的学生都是空谈

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