NINI

更新时间:2019-08-22总浏览:60

我叫NINI,2018年12月末加入了普若大家庭,成为一名普拉提爱好者,更确切的说是受益者!

我是一名空乘,由于工作性质特殊,经常要熬夜飞行,倒时差,作息,饮食都不规律,

并且这项工作并不像外人看来那样的光鲜亮丽,

长期以来,身心俱疲,体态也变的越来越糟糕,原来的小粗腿变得更加的粗壮!

于是我想寻求一项可以帮助我解压塑形的运动,

在大众点评我找到普若

评分很高,评价很好,抱着试一试的态度来到了德思勤分店。

办了普若的30节的私教,由此我结识了我可爱的教练Sophia

她是个很认真负责的老师,每次私教课的60分钟她都会充分利用,虐我到五体投地。

刚开始的几节课,是我跟老师的磨合期,有时我无法真正领会到老师说的一些动作的要领,

老师也觉得我的动作做的像车祸现场(当然她不会当面说出来),

可是老师很有耐心,认真的给我做示范,努力用更生动形象的语言引导我,

比如:像抹黄油一样抹开;像美人鱼一样钻出来……诸如此类。


练习普拉提已有近四个月。由于工作的关系,

我没有办法像其他会员一样做到有规律的周期练习,

但是我的身体有了一些变化,中立位恢复的一半,

脖子前倾没有那么严重了,平时工作也会更加注重自己的姿态。


这些都是普若带给我的,感谢老师,感谢每一位可爱的小伙伴,真的很贴心,

每次要约课或者改课,老师们都会耐心的一次次帮我,

祝愿每一位会员越来越美,越练越健康!普若大家庭越来越大!



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